Sie erinnern sich sicherlich daran, dass Sie als Kind Angst vor der Dunkelheit hatten. Manche Erwachsene überwinden diese Angst nie ganz. Babys haben keine Angst vor der Dunkelheit. Aber manchmal entwickelt sich ab dem zweiten Lebensjahr des Kindes Angst vor der Dunkelheit. Natürlich haben nicht alle Kinder Angst vor der Dunkelheit, aber die meisten haben ...
Hat Ihr Kind Angst vor der Dunkelheit?
Die Schaffung einer angenehmen Schlafumgebung im Kinderzimmer hat für alle Eltern Priorität. Speziell entwickelte Nachtlichter schaffen eine vollkommen beruhigende Atmosphäre, in der das Kind leicht einschlafen kann und keine Angst haben muss, wenn es mitten in der Nacht aufwacht.
Eltern befürchten oft, dass ihr Kind Angst vor der Dunkelheit haben könnte und ein Nachtlicht ihm Sicherheit geben würde. Solche Ängste entwickeln Babys im zarten Alter noch nicht, sodass Eltern sich in der Regel keine Sorgen machen müssen. Psychologen und andere Experten glauben, dass der Grund dafür, dass Babys im Gegensatz zu älteren Kindern keine Angst vor der Dunkelheit haben, darin liegt, dass sich ihr Gehirn entwickelt und sich in ihnen die Angst vor Schaden zu bilden beginnt. Ein dunkler Ort kann möglicherweise schädlich aussehen, insbesondere wenn die Fantasie eines Kindes entwickelt wird.
Im Alter von zwei Jahren entwickeln sich Kinder kognitiv weiter und verfügen über eine sehr lebhafte Vorstellungskraft. Soa zurückerhaltenroomcanbe fortwährendfür Deshalb möchten viele Kinder nicht in völliger Dunkelheit schlafen, aber auch nicht einschlafen, wenn das Licht brennt. Glücklicherweise gibt es dafür eine Lösung – Nachtlichter . Nachtlichter sind auch für Eltern sehr nützlich, wenn sie nach ihren Kindern schauen, da sie nicht das Licht oder die Taschenlampe einschalten müssen und riskieren, das Kind aufzuwecken.
Wie wirken sich Nachtlichter auf Babys aus?
Licht beeinflusst den Schlaf bei Erwachsenen und Säuglingen unterschiedlich.
Als Erwachsene haben wir einen vollständig ausgebildeten zirkadianen Rhythmus. Wenn unsere Augen Sonnenlicht wahrnehmen, signalisieren sie unserem Gehirn, Cortisol auszuschütten, ein Hormon, das uns hilft, aktiv und wachsam zu bleiben. Wenn die Sonne untergeht, erkennen unsere Augen ebenfalls das Fehlen von weißem Licht, was unserem Gehirn signalisiert, Melatonin auszuschütten, ein Hormon, das Schläfrigkeit verursacht und unseren Körper auf die Ruhe vorbereitet.
Kinder haben es anders.
In den ersten drei Monaten nach der Geburt kann Ihr Baby nicht zwischen Tag und Nacht unterscheiden. Ihr Körper produziert morgens nicht auf natürliche Weise Cortisol und nach Einbruch der Dunkelheit kein Melatonin. Stattdessen erhalten sie diese Hormone aus der Muttermilch.
Wenn Ihr Baby bei Spaziergängen oder beim Schlafen im Bettchen vor dem Fenster direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist, beginnt sein Körper langsam, den Unterschied zwischen Tag und Nacht zu lernen. Wenn das Baby zu Hause jedoch hellem Licht und Bildschirmen sowie Nachtlichtern ausgesetzt ist, kann dies diesen grundlegenden Prozess behindern.
Im Alter von etwa vier Monaten beginnen Babys, Melatonin zu produzieren, ein Schlafhormon, das einen langen Schlaf fördert. Damit Melatonin seine Wirkung entfalten kann, ist es wichtig, für Ihr Kind eine reizarme Umgebung zu schaffen, was bedeutet, dass das Licht so gedimmt wird, dass es keinem blauen Licht von Bildschirmen ausgesetzt ist.
Wie wirkt sich die Lichtintensität auf den Schlaf eines Babys aus?
Die Intensität des von Ihnen verwendeten Lichts spielt eine wichtige Rolle dabei, wie es sich auf Ihr Baby auswirkt – nicht nur die Farbe und Helligkeit, sondern auch andere Lichter, denen Ihre Kinder möglicherweise ausgesetzt sind, insbesondere in den Stunden vor dem Schlafengehen.
Die Wirkung von Nachtlichtern auf Babys variiert je nach Alter und Lichtempfindlichkeit des Babys. Ein kleines Nachtlicht mag für manche Kinder in Ordnung sein, für andere ist es jedoch zu anregend und könnte sie daran hindern, gut zu schlafen.
Warum lieben Kinder Nachtlichter?
Der Hauptgrund, warum Kinder Nachtlichter lieben, ist natürlich, dass sie sich sicher fühlen, besonders wenn wir ihnen Gute-Nacht-Geschichten erzählen. Diese Art von Lichtern schafft eine beruhigende Atmosphäre, ideal zum Einschlafen. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund, warum ein Kind begeistert sein wird, wenn Sie ihm ein Nachtlicht kaufen.
Die Nachtlichter sind sehr schön gestaltet und Sie können ein Modell finden, das genau dem Geschmack Ihres Kindes entspricht. Es stehen verschiedene Farben, Themen und alle anderen Funktionen zur Verfügung, sodass Sie genau das finden, was Sie suchen. Es gibt auch andere Funktionen wie Soundeffekte, die für das Kind sehr interessant sein werden.
Das Beste für Kinder – Kinder- Nachtlicht mit Geräuschen und Melodie .
Ein Nachtlicht, das wie ein Stofftier aussieht, aber über deutlich verbesserte Funktionen verfügt, kann für ein Kind ein sehr beliebtes Spielzeug und Schlafbegleiter sein. Musik und angenehme Klänge reduzieren nachweislich den Stresspegel, entspannen das Gehirn und bereiten es auf den Schlaf vor. Außerdem schafft das Spielen der gleichen Lieder jeden Abend eine sehr positive Routine, so dass das Baby, sobald es diese Lieder hört, in den nächsten Minuten anfängt zu gähnen und einzuschlafen.
Außerdem erhellt es den Raum, indem es einen Sternenhimmel projiziert. Es verändert die Farben, um die Aufmerksamkeit Ihres Babys zu erregen, und Sie können den Raum unbemerkt verlassen und das Baby schläft dann ein.
Nachtlichter können auch kleine Projektoren sein.
Geräte, die über einen Projektor verfügen , verwandeln die Decke des Kinderzimmers je nach verfügbaren Optionen in einen Sternenhimmel oder etwas anderes. Es schafft nicht nur eine schöne Atmosphäre, sondern ist auch sehr interessant für das Baby und beruhigt es, wenn es mitten in der Nacht aufwacht, anstatt zu weinen. Einige Geräte verfügen nur über eine Option, z. B. den Sternenhimmel, und andere bieten Ihnen die Möglichkeit, die Projektionen zu ändern, sodass diese Geräte den Effekt des Ozeans, der Wälder, der Tiere usw. erzeugen können.
Ein Nachtlicht für Kinder hat viele Vorteile. Der Hauptvorteil besteht natürlich darin, dass Ihr Kind ruhig schlafen kann und keine Angst vor der Dunkelheit hat. Und auch das Nachtlicht stört seinen Tagesrhythmus nicht wie normales Licht. Neben diesen offensichtlichen Vorteilen sind Nachtlichter auch eine tolle Dekoration.
